c505218304b50c59c3659f6dda43bae7–header–0–>
برای حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها، مصرف آدامس بدون قند توصیه می‌شود.
به گفته متخصصان دندانپزشکی، مصرف آدامس‌های بدون قند، اولین قدم برای حفظ سلامت دندان‌هاست که در جلوگیری از پوسیدگی آنها موثر است.جویدن آدامس(با کیفیت) به مدت ۱۰ دقیقه میتواند باکتریهای دهان را به اندازه ای که نخ دندان کشیدن از بین میبرد، از بین ببرد

اما ضروری است به نکات زیر در انتخاب آدامس توجه کنید:

ـ پیش از مصرف هر گونه آدامس از بدون قند بودن آن مطمئن شوید.

ـ از آدامس‌هایی استفاده کنید که حاوی شیرین‌کننده‌های آسپارتام، سوربیتول، مانیتول یا زایلیتول هستند و موجب پوسیدگی دندان نمی‌شوند. مصرف آدامس های فاقد قند “دارای سوربیتول” برای سلامت دندان بزرگسالان مناسب بوده اما برای کودکان کمتر از ۷ سال منجر به بروز ناهنجاری های آتی دندان دائمی می گردد

ـ جویدن آدامس حتی نوع بدون قند آن را هرگز با شیوه‌های اصلی و روزانه شست‌وشوی دندان‌ها شامل مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان جایگزین نکنید